ग्लूटेन-फ्री आहार: किसके लिए ज़रूरी और क्यों?
ग्लूटेन-फ्री आहार (Gluten-Free Diet) आजकल दुनियाभर में लोकप्रिय हो रहा है। कुछ लोग इसे स्वास्थ्य कार...
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देसी ताकत का खजाना: सत्तू
गर्मी का मौसम हो या सर्दी की सुबह, थकान से चूर शरीर हो या भूख से बेहाल पेट एक देसी उपाय है जो हर हाल...
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व्रत और उपवास में खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ और उनका महत्व
भारत में व्रत और उपवास धार्मिक एवं आध्यात्मिक परंपराओं का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हिंदू धर्म, जैन धर्...
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इंटरमिटेंट फास्टिंग का विज्ञान, लाभ और सावधानियाँ
इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting या IF) एक आहार पद्धति है जिसमें खाने और उपवास (Fasting) के...
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आयुर्वेद के अनुसार भोजन करने के नियम
आयुर्वेद, जो कि एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है, भोजन को केवल शरीर की भूख मिटाने का साधन नहीं म...
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धन से बेहतरीन पोहा बनाने की कला
भारत में जब हल्के और पौष्टिक नाश्ते की बात होती है तो पोहा का नाम सबसे पहले आता है। उज्जैन स्थित क्ष...
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चलता फिरता – तीन मंज़िल का अनोखा रेस्टोरेंट
पंजाब के जालंधर शहर में एक अनोखा रेस्टोरेंट लोगों का ध्यान खींच रहा है। इस रेस्टोरेंट की खास बात ये...
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एक अनोखा तरीका खाने को लंबे समय तक सुरक्षित रखने का
आज की तेज़-रफ़्तार ज़िंदगी में खाने को लंबे समय तक सुरक्षित रखना एक बड़ी चुनौती है। इसी समस्या का हल...
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अब खाना बनेगा Ai से
तकनीक के इस युग में हर काम स्मार्ट और तेज़ होता जा रहा है। अब खाना बनाना भी ऑटोमेटिक होने वाला है।&n...
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ज़मीर खान - पेड़ से निकलने वाले रस से मिठाई बनाने वाले
ज़मीर खान ने अपनी मेहनत और हुनर से एक ऐसा अनोखा काम किया है, जिससे उनकी मिठाइयाँ भारत ही नहीं, बल्कि...
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