केले और मूली से नेकलेगी किडनी की पथरी

गुर्दे यानी कि किडनी में पथरी होना एक आम समस्या है, शरीर में कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड इत्यादि बढ़ जाते हैं तो शरीर में क्रिस्टल बन जाता है और गुर्दे से जुड़कर धीरे-धीरे ये पथरी में बदल जाते हैं। 80 फीसदी पथरी कैल्शियम के पत्थर होते हैं।

अगर आप या आपके परिजन पथरी की समस्या से परेशान हैं और बिना सर्जरी के इसे ठीक करना चाहते हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि  ज्यादातर पथरी बिना सर्जरी के निकल जाती हैं। बिना सर्जरी के पथरी या स्टोन कैसे निकाल सकते हैं ये जानेंगे लेकिन उससे पहले जानते हैं पथरी होती क्यों है?

पथरी क्यों होती है?

खाने में कम कैल्शियम लेने या पशु प्रोटीन को ज्यादा मात्रा में लेने से पथरी की समस्या हो सकती है।कुछ बीमारियों से भी पथरी होती है।

गलत तरह के आहार खाने से भी पथरी की संभावना बढ़ जाती है।मूत्र में कैल्शियम की मात्रा बढ़ने से भी पथरी होती है।

अत्यधिक मात्रा में विटामिन सी या विटामिन डी लेने से पथरी हो जाती है।कुछ लोगों में ये अनुवांशिक होता है।

अगर पथरी 5 मिमी से कम है तो यह आमतौर पर बिना सर्जरी के निकल जाती है। इसके लिए लिक्विड डाइट की जरूरत होती है, साथ ही कुछ ऐसी घर में पाई जाने वाली चीजें हैं जिनकी मदद से आपको पहले तो किडनी बनेगी नहीं और अगर हो गई है तो आसानी से निकल आएगी।

सेब का जूस हर रोज पिएं तो पथरी नहीं बनेगीनारियल पानी अपनी डाइट में शामिल करेंभोजन में कैल्शियम को पर्याप्त मात्रा में शामिल करें।

पथरी के 10 आसान इलाज:

हम 10 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिससे आप आसानी से पथरी निकाल सकते हैं।

●      खूब पानी पिएं। जितना ज्यादा मूत्र बनेगा उतनी ही कम मात्रा में शरीर में पथरी बनेगी।

●      केला खाएं, क्योंकि केला शरीर में कैल्शियम के उत्सर्जन को नियमित करता है और पथरी बनने से रोकता है।

●      सेब का जूस हर रोज पिएं तो पथरी नहीं बनेगी।

●      कलौंजी के बीज हर रोज एक चम्मच खाना शुरू कर दें, यह पथरी निकालने की शानदार दवाई है।

●      जौ भिगोकर रोज सुबह खाएं तो शरीर से पथरी निकल जाती है।

●      अपनी डाइट में गाजर का जूस शामिल करे