दुनिया के सबसे लंबे बॉडीबिल्डर की खुराक जानकर मुंह रह जाएगा खुला

सभी बॉडीबिल्डर्स की अपनी अलग डाइट होती है। पर हम आपको दुनिया के सबसे लम्बे बॉडीबिल्डर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी डाइट इतनी है कि चार नॉर्मल इंसानों का पेट भर दे। दुनिया(World) में एक से बढ़कर एक बॉडीबिल्डर (bodybuilder) हुए हैं। अर्नाल्ड श्वार्जनेगर, रॉनी कोलमेन, फिल हीथ आदि। कई लोग इन बॉडीबिल्डर के फैन हैं और उन्हें फॉलो भी करते हैं।

इन प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर्स की डाइट काफी अधिक होती है। इनके शरीर के मुताबिक उनको डाइट लेनी पड़ती है। ऐसे ही एक बॉडीबिल्डर हैं जिनका नाम है, ओलिवियर रिक्टर्स (Olivier Richters)। ओलिवियर नीदरलैंड (Netherlands) के रहने वाले हैं और वे प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर एक एक्टर हैं। इनकी डाइट इतनी अधिक है कि सोचना भी मुश्किल है। ओलिवियर रिक्टर्स दुनिया के सबसे लंबे बॉडीबिल्डर हैं और इसके लिए उनका नाम गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में भी दर्ज हो चुका है।

युवा हमेशा से ही बॉडी को लेकर काफी सचेत रहते है। फिल्मी हीरो की तरह भले ही 6 पैक एब्स ना हों, लेकिन एक गठीना बदन हर किसी की चाह होती है। यही कारण है कि यंगस्टर्स जिम में जमकर पसीना बहाते हैं।

बॉडी बनाने के लिए उन्हें फिल्मी हीरो के साथ-साथ कुछ बॉडीबिल्डर भी प्रेरित करते हैं। बात बॉडी बिल्डर की निकली है तो क्या आप जानते हैं दुनिया का सबसे लंबा बॉडीबिल्डर कौन है? इस बॉडीबिल्डर की लंबाई कितनी है और इसकी एक दिन की खुराक क्या है?

4 लोगों बराबर खाते हैं खाना:

दुनिया के सबसे लंबे बॉडी बिल्डर ओलिवियर रिक्टर्स की हाइट सात फीट दो इंच और वजन लगभग 150 किलो है। वे कई हॉलीवुड मूवीज में भी काम कर चुके हैं। हाल ही में दिए एक इंटरव्यू के दौरान ओलिवियर ने बताया कि वे पहले लगभग 6500 से 7000 कैलोरी लेते थे।

लेकिन “द इलेक्ट्रिकल लाइफ ऑफ लुइस वेन” मूवी में उन्होंने एक बॉक्सर की भूमिका निभाई थी और उसके लिए उन्हें वजन कम करने की जरूरत थी। वेट लॉस के दौरान भी वे लगभग 5 हजार कैलोरी लेते थे।